“很困但又睡不着，怎么办？”“为什么睡觉总做梦？”“睡眠很浅怎么改善？”接二连三的咨询，让现场专家应接不暇。3月18日晚，郑州科技园工会联合物业公司举办的“自然深睡眠·多睡一小时”3·21世界睡眠日系列活动在富鑫公寓举办。发放睡眠知识宣传页、播放健康睡眠影片、专家现场释疑解惑等活动，受到了公寓员工的热捧。
多途径普及睡眠知识
“3月21日是世界睡眠日。我们以此为契机，在鑫荣、富鑫、豫康等公寓开展了多项与睡眠相关的活动，旨在向员工普及睡眠知识，使他们能够拥有良好的睡眠。”园区工会的桓朋垒告诉记者，今年的睡眠日系列活动主要有影片播放、心理咨询、有奖竞猜、专家义诊、睡眠宣言及睡眠操教授等。
“年后上班以来，总感觉入睡很困难。”活动现场，来自iDPBG事业群的闫艳丽正在向专家咨询。艳丽介绍，与其他员工相比，入职三年的她早已习惯了早、晚班倒班的睡眠状态，但自年后开工以来，上白班的她每晚10点上床，12点多了还睡不着，为此她很是担心、着急。专家详细了解了艳丽的症状，给她提出了健康睡眠建议，并嘱咐她轻松看待，以免增加心理压力。
这边有专家解疑答惑，那边有园区工会的工作人员通过有奖竞猜的形式向员工宣导正确的睡眠姿势、睡眠时间、睡眠习惯等睡眠知识。除此之外，活动现场，还有两位身着连体睡衣的“睡眠大使”正忙着“拉拢”过往员工进行睡眠宣言，他们憨态可掬的模样引得许多员工留下了自己的睡眠心愿。
专家为员工睡眠支招
“真正失眠的人很少，大多数咨询都和睡觉做梦、入睡困难和睡眠较浅有关。”来自河南省精神卫生中心的专家段德香告诉记者，活动统计数据表明，咨询睡觉做梦的员工占总咨询人数的50%左右，睡眠较浅的占30%，入睡困难的约有20%。“年轻人聚在一起居住，容易出现睡觉晚、睡前兴奋、睡眠环境差等问题，从而影响睡眠质量，这并不是真正意义上的失眠。”段德香说。
如何培养良好的睡眠习惯，从而拥有较高的睡眠质量？段德香建议，首先要了解睡眠知识，正确判断自己的睡眠状态，从而减轻心理压力。其次，如果出现入睡困难，千万不要硬睡，可适当做些简单的运动，使身体变得劳累，然后再入睡，也可以饮用热牛奶或用热水泡脚等。第三，做好睡眠准备，即睡前一小时尽可能的保持情绪平稳，不玩刺激游戏、饮酒、K歌等，注重睡意的培养。最后，如果出现长时间的入睡困难或者是失眠多梦，以至于影响到第二天的精神状态，则应及时就医，或服用中草药类和非安定性的药物进行睡眠辅助。
2、郑州富士康新、老派遣工定义：
① 老员工(派遣工)定义：2023/1/1至今入职过A事业群(原iDPBG事业群，现已更名为A事业群），并且至少有一次的在职时长≥30天。
② 新员工(派遣工)定义：不符合上述定义的群体均视为新员工（派遣工）。
3、郑州富士康同工同酬是什么意思？
同工同酬就是和富士康正式工工作一样，工资标准一样工资标准如下：
底薪2350元，加班另算，综合工资4500左右平时加班1.5倍，每小时20.03元（8小时以外），
周六、周日两倍，每小时26.7元法定节假日三倍，每小时40.06元。
部分岗位有岗位津贴、技术津贴、夜班津贴等补助，不扣五险一金
4、郑州富士康小时工工资怎么发？
小时工每月发两次工资；发薪日先按同工同酬发薪，每月还有一次补差价(具体补差价时间，以上方入职政策为准)，补差价时要求在职。
差价 = 月总工资 - 7号发的同工同酬薪资。
5、郑州富士康工作时间以及加班时间安排是什么？
工作每天8小时，每周五天，8:00-17:00平时每日加班不超过3小时，每周至少休息一天，
公司执行白晚班两班倒。
6、郑州富士康离职再进需要多久？
任何事业群离职后，都需离职满15天才能再次入职；两次入职中间必须间隔1个月。
7、郑州富士康港区富士康吃住情况介绍：
① 厂区就餐介绍：厂区内设有菜品丰富的平价餐厅，入职当天厂区会发放餐卡(厂牌就是餐卡)，餐卡内每个月会有400元的餐费额度，吃多少最后从工资扣多少（先吃后扣，相当于信用卡功能）。
② 厂区住宿介绍：入职当天厂区会给员工安排厂区宿舍，宿舍6人间，有空调、热水器、独立卫生间，150元/月（不足一个月按5元/天折算，水电免费），住宿费每个月会从工资里扣除，不用提前支付。
8、郑州富士康招聘招募报名方式
①官网报名：点击 在线报名 填写个人资料。或登录 郑州富士康招聘官网：https://www.fskzpw.com 填写自己的姓名、二代身份证号码、电话等资料信息。报名系统会自动审核。
②加官方客服微信报名：下方扫二维码加我们的官方微信客服：18638548171 ，然后发个人资料（ 姓名、手机号、身份证号，身份证照片）客服会协助你进行报名。
③联系官方电话客服报名：18638548171
④一起来的都要先填写报名资料，才能安排线上Ai面试。
提醒：只有报名成功后才能安排线上Ai面试。厂区不能报名！未报名者切勿到厂区浪费时间。
9、郑州富士康招聘面试所带物品
二代身份证原件，个人生活用品。
10、郑州富士康应聘注意事项：
①此次仅限已报名人员入职，入职请先在下方扫码预约。
②预约报名后请添加客服微信，以便告知入职注意事项。
③招募流程：点击或者长按二维码图片预约报名-->联系招募客服-->确认预约报名结果-->AI线上面试、报道、体检、入职。
11、郑州港区富士康A事业群(原iDPBG)介绍：
①、工作地点：郑州航空港区，主要工作地点在D/F/K/L/G等厂区，港区富士康最好的事业群之一。
②、主要负责：手机零配件组装、测试、检测等，基本不穿无尘服，无CNC岗位，基本全坐班，工作轻松。
③、招募要求：年龄：18-48岁，身份证不消磁，不过期(有效期大于30天)，身体里没有钢板、钢钉，没有牙套，没有案底，没有传染病，纹身烟疤需要确认，手腕处没有划痕，没有残疾。
12、郑州富士康防诈骗提醒
富士康各厂区的招募中心仅仅是进厂前进行签约签订劳动合同的地址，并不是报名、面试地址！
富士康招募员工，一直以来采用的标准流程都是，必须提前在网上在线报名，然后联系客服进行线上AI面试，合格之后，最后再去各厂区的招募中心进行体检，签约签劳动合同，进厂。
也就是说，我们的各厂区招募中心是不能在线下现场报名、面试的，请各位工友务必知悉转告亲朋好友，以免浪费路费以及时间。
富士康未在任何火车站、高速路口、地铁站出口附近、汽车站、公交站牌等非厂区，设置任何接待人员，全国所有的县市区地方所谓的招募招聘接待中心都是些小中介，信誉良莠不齐，都不能保证正常的补贴和返费，请工友仔细甄别，谨防上当。
富士康招聘不收任何费用，谨防虚假招聘，请提前网上报名后，联系客服微信，协助进行线上AI面试，审核合格后，直接到厂区。
近期一些非法人员，进行诈骗工友现象，利用发放劣质被褥生活用品诱惑，导致个人利益受到损失，切勿相信小利益诱惑。
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